Indicadores sobre pausas activas pdf que debe saber
Paseos cortos: Aprovecha los descansos para topar breves paseos. Caminar cerca de de la oficina o salir al aerofagia libre por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado humanitario.El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejemplo, empecé practicando atletismo a los 7 años y no lo he dejado y no obstante